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Lingote de atún Balfegó

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Pascual Expósito

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4 Personas

Pascual Expósito.
Itsas Lur.
Zarautz

DIFICULTAD: Fácil
COSTE POR RACIÓN: 3€ / 0,80€ (plato/pintxo)

INGREDIENTES
4 lingotes de lomo de atún Balfegó de 35 gr.
150 cl. de salsa para marinar el atún: ¾ soja y ¼ aceite de oliva
Una pizca de sésamo
Flores o brotes al gusto
Para la salsa de melocotón: ½ cebolla, 2 melocotones, un chorro de txakolí y caldo de atún

ELABORACIÓN
Marinamos los lomos de atún Balfegó 24 horas en salsa de soja y aceite
Plancheamos los lingotes a fuego vivo, espolvoreando el sésamo.
Para la salsa: pochamos la cebolla, pelamos y troceamos los melocotones, mezclamos. Añadimos el txakolí y lo cubrimos con el caldo del atún. Dejar hervir diez minutos. Trituramos y colamos.

PRESENTACIÓN
Colocamos los cuatro lingotes sobre un plato llano.
A un costado la salsa de melocotón.
Y decoraremos con flores o brotes variados

TRUCOS, TÉCNICAS, CONSEJOS
Tanto para marinar como para planchear el atún debe estar a temperatura ambiente.
Y a la hora de planchear, cocer lo justo para que en el interior quede jugoso y sabroso.

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merluza con gazpacho verde y salteado de verduras asadas

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muslo de pollo relleno de setas

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deshidratacion de pieles de bacalao

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